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コンディショニング

ストレッチ

なめらかな動きと力強さの実現へ
体幹のストレッチトレーニングをメインに行い、全身の可動域を広げめながら、スムーズなスイングと、力強いボディシェイプを目指します。ゴルフスイングストレッチを通して、全身の血流の流れを滑らかにし、自然な代謝による毒素の体外排出をし、脂肪を燃焼しやすい身体を構築します。ただ伸ばすだけではなく、魅力的に力強く「理想のスイング」を作り上げたい方におすすめです。

結果重視マンツーマンストレッチ
当店は独自の炭酸ミストを使いマンツーマンストレッチでお一人お一人に沿ったプログラムでサポート致します。スポーツや日常生活を快適に送れるようお客様の笑顔と結果重視のストレッチ専門店です。

スイングパフォーマンスの向上
体の疲労や姿勢が悪いなど様々な理由から、筋肉が緊張してガチガチに固まってしまうとスイングをしても体はスムーズに動かず、飛距離や柔らかいアプローチを打つことはできません。

短で効果抜群の炭酸ストレッチ
固まった筋肉をほぐし、血行を良くすることが疲労回復につながります。炭酸ストレッチを行うと血行が促進され、全身に血が巡るようになります。疲労回復に必要な酸素や栄養素も全身に行き渡り、疲労回復効果が期待できます。

  1. コンディショニング

  2. 飛距離アッププログラム

  3. ストレッチ

    元気な毎日の為に!

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