練習の球数！

練習でたくさんボールを打つ事が上達へ欠かせないポイントです！しかしここで注意することは、1球1球丁寧に打つ事がとても大切です。練習で100球打つとすれば、スイングの修正ポイントの動きを繰り返し確認しながら打つようにしましょう。

例えばバックスイングでスエーするのであれば、スエーしない動作をシャドースイングでチェックしてから、実際にボールを打てばスイングの修正がより効果的です。実際にボールを打ちながら修正ポイントを注意しても打つ事が優先され修正にもの凄く時間がかかります。シャドースイングとボールを打つ練習を交互に行えば100球打つにも1.5倍くらいの時間もかかりますし、身体の動きを早く脳が覚えてくれ再現性も高くなります。

出来るだけ少ない練習量でより効果の高い練習を目指しましょう。