ゴルフの練習をしても上達しないと感じるとき、落ち込んだりモチベーションが下がったりするのはよくあることです。しかし、ゴルフは「継続と工夫」が上達の鍵となるスポーツです。
1.継続は力なり
他のスポーツと同じように、ゴルフも繰り返し的な練習が重要です。 プロゴルファーでさえ、基本的なスイングを何度も繰り返し確認しています。 成長が滞る「プラトー期間」があっても、粘り強く続けることがブレイクスルーにつながります。
ただ反復するだけ、簡単なようで一番難しいですが、
1回の練習にテーマを持つ
今日はアイアンの方向性
フォームを動画で確認する
自分では気づかない癖が意外とあります。撮影して振り返ることで、修正点を自分で把握しましょう。
専門家のレッスンを受ける
1人では限界と思ったらレッスンを受けましょう。
身体を整える
ストレッチを習慣がスイング習得には大切です。
上達へ向けて継続と工夫を重ねて目標達成しましょう！
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