fbpx

練習の時はゴルフシューズ?

練習はゴルフシューズが良いのか、スポーツシューズ、スニーカーでもOKですかと?質問を頂きました。まずその方のレベルにもよりますが、初心者の方はゴルフシューズ、初級者~の方はスポーツシューズ、スニーカーでもOKです。ゴルフシューズは滑らないようにスパイクがついてます。ゴルフを始めたばかりの方は足元が非常に不安定な状態になりやすいので足元を安定して打つ為にもスパイクで安定させてスイングしましょう。ある程度スイングが出来てきたらスイング中に足の使い方(力の入れ方)を覚えて頂くためにも、やや不安定な状態でスイングをすることで下半身の力の入れ方がわかります。例えばダウンスイングで左つま先が開いてしまう方、ダウンスイングで踵に重心が掛かり過ぎるためつま先側の抑えがなく開いてしまいます。トップから切り返しで左足つま先方向に踏み込んでから左へ体をターンさせると左つま先も開かずきれいなフィニッシュが出来ます!
ゴルフ練習場のスタンスマットは滑らないように設計されてます。そこへさらにスパイクで足をロックするよりは、多少不安定な足元の状態でバランスが崩れないように練習したほうがよりコースでのスイングにつながりますよ!練習の課題に応じて使い分けるのが良いかと思います。

友だち追加

最近の記事

PAGE TOP