ラウンドのスタート前の練習でどのクラブから打ち始めるのが効果的か？
まずはウェッジから始めるのがおすすめです。スイングの小さな動きから身体の動きを確認しながら徐々にクラブを上げていきましょう！
練習場でよく見かけるのが、いきなりドライバーを打つ方がいますが、おすすめは出来ません。スイング動作の確認も出来ませんし、けがのリスクも大きくなります。
まずは焦らず、肩、腰、手首のストレッチを行い、フルスイングのスピードに慣らしていきましょう。
【ラウンド前の練習、ボール30球の場合】
流れとしては、AW(5球) ⇒ 9I(3球) ⇒ ⇒ 7I(3球) ⇒ UT(3球) ⇒ FW(3球) ⇒ 1W(5球) ⇒ 7I(3球) ⇒ AW(5球)
こんな感じでOKです。
パターも15分程度は必ずの練習しましょう。
バランスよく練習しましょう！
スタート前の練習は、ウォーミングアップが大きな目的です。
練習場での飛距離にこだわらず、スタートまでにフルスイングできる準備をしましょう！
ゴルフ場へはスタートの1時間前には到着し余裕をもって行動してください。スタート時間ギリギリの到着は、心も落ち着かず、バタバタとしてしまいますので早めの行動がおすすめです！
スターホールからナイスショットして気持ちよく1日ゴルフを楽しみましょう！
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