VZONEGOLF

ストレッチ

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   ストレッチ

   2019.01.21

   朝起きると、腰痛で動けなくなった

   昨日、久しぶりのゴルフで１日プレーしたAさん、今朝、身体に異変が・・・・今年こそはベストスコアを更新！今年初ラウンドを楽しみにしていたAさん、ワクワ…

2. 

   お客様の声

   2019.01.5

   お客様の声

   ゴルフスイングを体幹から見直しバランスよく飛距離アップストレッチで皆さんのゴルフの悩みを解決します。飛ばなくなったなと感じたらまずは、無料の体験スイングストレッ…

3. 

   ストレッチ

   2019.01.3

   姿勢が悪いと内臓に悪影響を及ぼす-ストレッチの真実③

   6.　姿勢が悪いと内臓に悪影響を及ぼす骨盤が後傾した悪い姿勢が続くと、お尻だけではなくて、首の前、胸、お腹、太ももの筋肉も硬くなります。上半身は、前側の筋肉…

4. 

   ストレッチ

   2019.01.2

   筋肉は縮むだけで自ら伸びることはない-ストレッチの真実②

   3.　筋肉は縮むだけで自ら伸びることはない筋肉は定期的に伸ばさないと、正常に緩むことができなくなっていきます。片腕のヒジを曲げて力コブをつくってみてください…

5. 

   ストレッチ

   2019.01.1

   ストレッチとは、引き伸ばす、引っぱるという意味-ストレッチの真実①

   ◎ストレッチとは、「引き伸ばす」「引っぱる」という意味の英語です。ストレッチングとも呼ばれる運動の「ストレッチ」は、主に筋肉を伸ばす体操のことです。・正…