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飛距離アップは脚からのパワー!
ゴルフスイングを習得し飛距離アップに必要なポイントを、多くのゴルファーの最大の誤解はゴルフスイングのスピードとパワーは主として腕で生み出されると考えている方が多…
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スポーツとストレッチ 効果を上げる3つの豆知識
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「ストレッチを継続しても変わらない」という方の意見がありました。同じ悩みをお持ちのあなたは、5つの理由に当てはまらないかを確認してみてください。もしこのうち1つ…