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PLAY9LESSON

定額制のラウンドレッスン
1ヶ月の定額制のラウンドレッスンを開始します! 練習では上手く打てるのにコースでは良い結果がでないと悩んでませんか? コースでは練習と違いスイングに対するプレッシャーやコースのレイアウト、傾斜などさまざまな要素に本来のスイングさせてもらえなくなります。そこで、その原因をコースで解決します。ほんの少しアドレスの向きが違うだけで大きなミスショットに繋がります。ミスの原因と対処方法を繰り返しコースで学び、改善していきましょう! ゴルフは時間やお金がかかるスポーツですが、PLAY9レッスンでは時短とリーズナブルな料金設定を目指して多くの方にご参加頂ければと考えてます。いろんなパターンのラウンドレッスンをご用意して皆様のご参加をお待ちしております。

OnLine Lesson

ZOOMオンラインレッスン【通信型ゴルフ】
ZOOMを使ったオンラインレッスン!あなたの練習を遠隔でレッスン、あっという間に悩みが解決しす!スマホがあればZOOMアプリをダウンロードするだけOK!全国どこでもオンラインレッスンが可能です! 体幹トレーニングやスイングストレッチもZOOMオンライにて開催してます。飛距離やスイングにお悩みの方、ぜひご参加ください!

教室遠くに飛ばしたい! でも力んでしまう、、、気持ちよくスイングするには力みです! 
力み=パワーです!スイングで力まないようにと考え過ぎてませんか?スイングには力まなければいけない筋肉と力むとボールが曲がる筋肉があります!

そこで質問です!
・アドレスではどこに力入れてますか?
・バックスイングでは?
・トップでは?
・ダウンスイングのきっかけは?
・インパクトでどこに力入れてますか?
・フィニッシュでは力が入ってますか?

スイングの形も重要ですが、筋力や柔軟性は人それぞれ、あなたに最適な力み方が分かればヘッドスピードアップもかんたんです。スイングするときに力まないより力むほうがかんたんですよね!プロゴルファーでも力まず300ヤードなんて絶対に飛びません。必要な筋肉を思いっきり力んでます。大切なのはスピードアップに必要な筋肉を正しく力むことが大切です。ゴルトレではスイングに必要な力み方や弱い筋肉を補強&ストレッチします。ゴルトレはスイングをスムーズに強くする筋力&柔軟性アップを目的としたプログラムです。スイングに悩んだらぜひお試しください。ご自宅でスイングと身体を見直して思いっきりスイングできる身体を取り戻しましょう!

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  1. ワンポイントレッスン

    7番アイアンと8番アイアンの距離の違い、何ヤードですか?
  2. ストレッチ

    お家で鍛えよう!
  3. ワンポイントレッスン

    体幹ストレッチ
  4. ワンポイントレッスン

    ビッグプレーヤーのイメージトレーニング
  5. ストレッチ

    関節可動域を広げ、柔軟性を高めたしなやかな身体に
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