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過去の記事一覧

  1. ストレッチ

    朝、目が覚めたらゆっくりストレッチから!

    朝、目が覚めたらまずはゆっくりストレッチしましょう!まずはゆっくり深呼吸をして全身を伸ばします。続いて片足ずつ膝を抱えて股関節のストレッチ、膝を外側に開開く…

  2. ストレッチ

    バランス体力年齢チェック!

    ゴルフにはバランス感覚が非常に重要です。ゴルフ場のいろんな傾斜からバランスをく崩さないようにショットすることが求められます。そこでバランスチェックを行ってくださ…

  3. ワンポイントレッスン

    体幹ストレッチ

    自宅でかんたんストレッチ練習量が少なくなると、出来なくなることが体幹の捻転です。人間の心理の中には必ず当たらなかったらどうしよう?との気持ちがあります。まず…

  4. ワンポイントレッスン

    今がチャンス!

    自粛生活、今がチャンス!世界中が大きな試練の中、1日も早い終息の為に自分達にできることは出歩かない!この試練を乗り越えて思いっきりゴルフをエンジョイしましょう!…

  5. ワンポイントレッスン

    飛ばなくなったおじさん、おばさん必見!!

    最近飛ばなくなったと感じてませんか? 今までならこの辺りまで飛んでセカンドがアイアンで打てる距離だったのに、最近はユーティリティ、当たりが悪いとフェアウェイウッ…

  1. クラブ診断

    お使いのクラブ、あなたのスイングに合ってますか?
  2. ワンポイントレッスン

    オーバースイングに悩んだら?
  3. ストレッチ

    驚きの飛距離アップ
  4. ワンポイントレッスン

    パワーを逃がさない右足の支え!
  5. ストレッチ

    ストレッチの効果は主に7つ-ストレッチの真実④
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