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ワンポイントレッスン

体とボールの距離でスイングが変わります!

東京でゴルフレッスンをお探しの方、マンツーマンゴルフレッスン専門のVZONEGOLFです。ゴルフレッスン、ボディコンディショニング、ゴルフギアのサポートしてます。飛距離アップに悩んだら是非、ご相談ください。最短で目標達成します!今回はボールとの距離についてです。

アドレスのポイント
ナイスショットの大切なポイントはアドレスです。これは以前にも説明しましたが、スイングはすべてアドレスがスイングの結果に繋がります。そこで体とボールの距離ですが、毎ショット確認してますか? これがすごく単純なことなのですが、チェックしてない方が非常に多いようです。明確なチェックポイントがないと、このぐらいかな?でアドレスしてしまうといつもとは違うスイングになりミスショットになります。

体とボールの距離は?
結論、グリップエンドからお腹までこぶし1.5~2個分が理想です。どのレッスンでもだいたいこのように教わると思います。全ての番手で共通する理論ですが、でも皆さん、もう一度ご自分のボールとの距離感をチェックしてみましょう。特に調子が悪くなってくるとクリーンに当てたい意識が強くなりボールを体の近くでアドレスするゴルファーが結構います。ボールとの距離があまりにも近いとアドレスの重心バランスが崩れ、伸び上がりの原因になったりショートアイアンではひっかけが出やすくなります。練習場では常に調子の良いときの感覚をチェックするようにして、あれ?調子が悪いな?と思ったらまずはボールと体の距離感を再確認してみましょう。

スイング診断

これまでのスイング診断にお越しいただいた皆様の9割に見られるのがボールに近くたつこと。まずそこをチェックしています。その時の皆さんおリアクションは一緒で「こんな遠いの?」と驚かれます。もちろん、ただ離れてもらっているわけではなく、その位置でアドレスをとった重心がスイングの安定をもたらし、力をボールに効率良く伝え、しっかり母子球で踏ん張ることができるのです。スイングは回転運動です。しかしボールと体の位置が近すぎるとスムーズな回転運動ができませんのでボールに力が伝わらず飛距離もでない理由の一つでもあります。近過ぎれば「ふところ」がなく窮屈なスイングに。ボールと体の距離感について「これでいいのかな?」と不安に感じられたらスイング診断をお勧めします。

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コロナウイルスの影響で自粛されている方も多い思います。ゴルフが出来る日を楽しみに、現状の悩みや、練習法、スイングの動画のチェック、ストレッチ方法、クラブの相談などなんでもOKですのでご相談ください。可能な限りお答えします!  費用は掛かりませんのでお気軽にご相談ください!  ご相談はLINEにてお願いします。ZOOMの場合、LINEにて入室IDをお知らせいたします。

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《オンラインレッスン》 リアルタイム対面レッスン
1.練習場やゴルフ場でのスイングを正面と後方から録画してください。
2.オンラインレッスンはZOOMアプリを使用し動画をチェックしながらスイングを分析します。
3.スイング分析後、修正ポイントやスイングに必要なストレッチ、トレーニング方法をアドバイスします。パッティング、アプローチからフルスイングまですべてのショットの分析が可能です。

 

 

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