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ワンポイントレッスン

パワーを逃がさない右足の支え!

スイングのバランスを支える下半身、ゴルフではいろんな傾斜からのショットが必要で、バランスをキープしさらにボールへパワーを伝える事が要求されます。そこでバックスイングでの右足に注目してみました。バックスイングで右足股関節で体幹を捻転しパワーを溜めていきます。その右足と地面の接点が右足裏です。右足裏での重心の受け止めはとても重要でバックスイングで外側(小指)に乗せてしまうとパワーが溜まらず、切り返しでも腰の回転が遅れてしまいます。バックスイングではスイング軌道も重要ですが、もっと重要なのが下半身のバランスです。ダウンスイングでスムーズに左足に体重移動できるように右足の動きをチェックしましょう!

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